🧠 Психологічна підтримка ветеранів та військовослужбовців ЗСУ

Наші лікарі надають консультації для допомоги ветеранам у подоланні психологічних проблем, спричинених наслідками війни.

Психологічна допомога надається онлайн. Кількість консультацій, частота зустрічей та план терапії залежать від стану та запиту клієнта і визначаються на першій зустрічі з фахівцем.

Приводом для звернення можуть бути проблеми зі сном, підвищена тривожність, неспокій, нав’язливі думки чи спогади, приступи паніки, пригнічений настрій, нездатність відчувати якісь емоції або неможливість їх контролювати, почуття провини, відчуття ізольованості, проблеми в сім’ї тощо.

Для надання допомоги наші лікарі використовують методи когнітивно-поведінкової психотерапії. Це – один із провідних науково обґрунтованих методів психотерапії.

Зокрема, цей метод рекомендований Відділом у справах ветеранів Міністерства оборони США для лікування посттравматичних синдромів у ветеранів військових конфліктів. Згідно з їхнім багаторічним досвідом, цей метод є більш ефективним (чи таким самим), ніж медикаментозне лікування.

Терапія побудована на діалозі пацієнта з лікарем, що допомагає зрозуміти власні думки та їх зв’язок з поведінкою. Через процес спілкування людина починає вести себе по-іншому, а в результаті покращується і її емоційний стан.

Методи, з якими я працюю:

• Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) — один з найефективніших науково обґрунтованих методів у світі

• Нейролінгвістичне програмування (НЛП) — як доповнення для трансформації мислення та поведінкових патернів

• Групова та індивідуальна терапія — залежно від запиту клієнта

Як проходить робота:

• Перша консультація (знайомство)

• Обговорюємо ваш запит, очікування, попередні труднощі, визначаємо формат і план роботи.

• Діагностика та цілі

• Визначаємо проблемні зони, формулюємо терапевтичні цілі.

• Робота над запитом

• Застосування технік КПТ та НЛП, робота з мисленням, поведінкою та емоційним станом.

• Завершення терапії / підтримка: аналіз прогресу, формування нових стратегій, за потреби — підтримувальні сесії.